top of page
トレーニングする男性
トレーニングする女性
数人でのトレーニング

​Achieve your goals

心地よく動く美しい体で、生涯パフォーマンス向上​

CONCEPT

IDOMOREは、2つのコンセプトから創り出した​、

全ての皆様のための、パーソナル・トレーニングを中心とするジムです

科学的根拠に基づき、成果を導く」
ポーツ科学をベースに、発達学・脳神経学も考慮し、効率性の高い
トレーニングを行い、お客様の求める成果を導きます


「心地よく動く美しい体で、生涯パフォーマンス向上」
心地よく動く美しい体をつくることで、学業・キャリア・社会貢献・家庭生活、
どんな活動においても、お客様の生涯パフォーマンス向上をサポートします

TEAM

ジムに置かれたケトルベル

Founder / Chief Trainer / S&C

 

前之園 和也

Maenosono Kazuya

  • 世界のテニスプロ、日本代表ゴルフ選手、プロ格闘家を含む、様々な競技スポーツのトップアスリートのトレーニングコーチを歴任。また、一般の方たちのパーソナルトレーナーとしても多様な経験を有する

 

  • ストレングス&コンディショニングコーチ合議連盟(CSCCA)認定、ストレングス&コンディショニングコーチ(SCC)。全米プロテニス協会認定(USPTA)、エリートプロフェッショナル(Elite Professional)

Tulip Fields_edited.jpg

​Physio

 

國生 恭平

Kokusho  Kyohei

  • 内科、総合病院、整形外科で経験を積み、整形外科では副院長を就任。

  • 格闘技やラグビーなどのコンタクト競技や野球、ゴルフ、陸上競技の選手のケアを歴任。また、児童発達の支援や介護施設におけるケアの経験を有する。

  • 理学療法士

​APPROACH

IDOMOREでは、以下の2つをベース、トレーニングを提供させていただきます

ストレングス&コィショニング(S&C)

欧米を中心に多くのアスリートが実践し、科学的な知見に基づいたトレーニングである、「S&C」をお客様のレベルに合わせて提供します。 

体を運動へ向けて少しづつ起こし、部分負担のない・心地よい動きを培うことで、
怪我を予防し、パフォーマンスの向上につなげていきま

「素早い効果検証サイクル」


アセスメント、プログラムデザイ、フォローアップアセスメントのサイクルを
毎トレーニング行います。

当日の体の動きと様子と、当日までの成果への進捗状況から、
毎回トレーニングメニューを丁寧に調合してゆきます

 

SERVICES

トレーニングの準備をする女性
トレーニングする女性
トレーニングする女性
トレーニングする男性

Body Issues

痛み・重み・
体力・体重・
ボディメイクなど、
体の課題を感じている方

Golf Enthusiast

ゴルフのパフォーマンス
向上を求める方

Golf & Tennis

世界で活躍する
ゴルフ・テニス

アスリート
を目指す方

Other Sports

アスリート
生涯パフォーマンスの
向上を目指す方

​CONTACT

トレーニングする女性

Questions?

メッセージ有難うございます。

bottom of page